ほしぞらドーム › 記事一覧 › 月の満ち欠けの仕組み・更新 2026-10-05

月の満ち欠けの仕組み｜新月・三日月・上弦・満月・下弦の見える時間と方角

月は約29.5日の周期で、新月→三日月→上弦の月→満月→下弦の月と形を変えます。月の満ち欠けが起こる仕組みと、それぞれの月の見える時間・方角をわかりやすく解説します。

今日の月の形や、月の出・月の入りの時刻を確認できます。

月の満ち欠けが起こる仕組み

月は自分では光らず、太陽の光を反射して光っています。月は約1か月かけて地球のまわりを回っているので、地球・月・太陽の位置関係が毎日少しずつ変わります。そのため、地球から見える「太陽に照らされた部分」の形が変わって見えるのです。

月の形	月齢	見える時間	見え方（北半球）
新月	0	見えない	太陽と一緒に昇り沈む
三日月	2〜3	夕方の西の空	右側が細く光る
上弦の月	約7	昼〜真夜中（夕方に南の空）	右半分が光る
満月	約15	一晩中（真夜中に南の空）	まんまる
下弦の月	約22	真夜中〜昼（明け方に南の空）	左半分が光る
有明の月	26〜27	明け方の東の空	左側が細く光る

覚え方：夕方に見える月は右側が光り、明け方に見える月は左側が光ります。どちらも、光っている側に太陽があると考えるとわかりやすいです。

月は地球のまわりを、1日に約12°ずつ東へ進みます。そのため、月が昇る時刻は毎日平均で約50分ずつ遅くなります。満月は日の入りのころに昇りますが、翌日の月（十六夜：いざよい）は少しためらうように遅れて昇ることから、この名前がつきました。

月齢	呼び名	由来
2	三日月	新月から3日目の月
12	十三夜月	満月の次に美しいとされ、旧暦9月13日には「十三夜」のお月見をします
14	十五夜（望月）	満月。旧暦8月15日は「中秋の名月」
15	十六夜（いざよい）	満月より少し遅れて、ためらうように昇る月
16	立待月（たちまちづき）	立って待っているうちに昇る月
17	居待月（いまちづき）	座って待つほど遅く昇る月
18	寝待月（ねまちづき）	寝て待つほど遅く昇る月

月齢と呼び名の対応は目安です。旧暦の日付（何日目の月か）と月齢は、1日ほどずれることがあります。

月齢は、新月の瞬間からの経過日数です。新月が0で、満月はおよそ14〜15、次の新月の直前に29.5ほどになります。月齢がわかると、月の形や、夜空に月明かりがどれくらいあるかの目安になります。星や天の川を見るなら、月齢が0に近い新月前後がおすすめです。

次の満月の日や、毎月の満月の呼び名（ストロベリームーンなど）は満月カレンダーにまとめています。

いまの月の位置や形を、3Dの星空で確認できます。

月の満ち欠けはなぜ起こる？

月は太陽の光を反射して光っています。月が地球のまわりを回ることで、地球・月・太陽の位置関係が変わり、地球から見える光った部分の形が変わるためです。

月の満ち欠けの周期は？

新月から次の新月までは約29.5日です。これを朔望月（さくぼうげつ）といいます。

上弦の月と下弦の月の違いは？

上弦の月は新月から約7日後で、夕方に南の空に見え、右半分が光ります。下弦の月は満月から約7日後で、明け方に南の空に見え、左半分が光ります。